Atelier yoga Posture n’Flow le 20 octobre 2024 à 10h30

Inspiré d’un yoga dynamique pour un alignement du corps, tout dans l’énergie et la fluidité. C’est un concept de renforcement sans impact où tout votre corps est mobilisé grâce à un exercice musculaire et respiratoire. Posture n’Flow est l’équilibre parfait pour le corps et l’esprit ! Sédentaires, sportifs confirmés, débutants, c’est une pratique tout public pour gagner en souplesse et booster votre vitalité.

Durée : 60 mn. 13,00 € et 5,50 €